Vllalkozknak

Vllalkozknak

Szolgáltatás rövid leírása :
Hogyan is segítünk :

Feliratkozás :

Ne hidd el, hogy vllalkozknt lehetetlen knnyen s hatkonyan tr?dni az egszsgeddel! gy tudod elkerlni – egyszer?en, rvid id? alatt-, hogy tarts betegsg miatt vratlanul kiess a vllalkozsodbl!

Te mit kockztatsz, ha kiesel a vllalkozsod htkznapjaibl  mondjuk kt htre?
Te mennyit kockztatsz, ha kiesel a vllalkozsod htkznapjaibl mondjuk kt htre?
A legtbb vllalkozi stresszbetegsg 35-40 v felett jn el?, 50 felett a tnetek fokozdnak, 60 felett pedig vgzetesek lehetnek.
A legtbb vllalkozi stresszbetegsg 35-40 v felett jn el?, 50 felett a tnetek fokozdnak, 60 felett pedig vgzetesek lehetnek.
A legtbb vllalkozi stresszbetegsg 35-40 v felett jn el?, 50 felett a tnetek fokozdnak, 60 felett pedig vgzetesek lehetnek.
Tipikus: magas vrnyoms, szv- s rrendszeri megbetegedsek, mozgsszervi betegsgek, rk, fekly, fejfjs, fogkonysg fert?t? betegsgekre.
tlagon felli terhels ez az letmd. s az egszsggyben ezt stressznek hvjuk.
A tipikus vllalkozi letmd tlagon felli terhels a szervezet szmra. Az egszsggyben ezt stressznek hvjuk (akkor is, ha lvezed a prgst).
Te hol ebdelsz dlutn ngykor?
Te hol ebdelsz dlutn ngykor? Mennyi folyadkot iszol naponta? Mennyit mozogsz? Mennyi id?t tltesz a szabadban?
Mivel a szoksos letmd-vltoztatsi tancsok egy vllalkoz szmra rendszerint betarthatatlanok (Neked van id?d tbbet aludni s villsreggelizni?), a legtbb orvosnak nehz feladat a segtsgedre lenni.
Mivel a szoksos letmd-vltoztatsi tancsok egy vllalkoz szmra rendszerint betarthatatlanok (Neked van id?d tbbet aludni s villsreggelizni?), a legtbb orvosnak nehz feladat a segtsgedre lenni.
Olvasd el blog bejegyzseinket vllalkozk egszsge tmban!
Olvasd el blog bejegyzseinket vllalkozk egszsge tmban!

 

El?szr is nzzk meg, hogy mirt ms vllalkoznak lenni!

Pldul a Te vllalkozsodban mi trtnik, amikor beteg vagy? A legtbb vllalkozsban a tulaj nlkl nem szletnek id?ben dntsek, nem halad a munka, mert krdsek tucatjai maradnak megvlaszolatlanul, ezrt ksnek a teljestssel s potencilis megrendelsek sznak el.

Ha pedig a f?nk munkakptelensge egy hnapnl tovbb tart, az sok vllalkozs szmra egyszer?en vgzetes.

.

Rd mennyire igazak a vllalkozi letmd ltalnos jellemz?i?

  • Mindig sietsz valahov, vget nem r? a tennivalid listja.
  • 10 rn fell van a napi tlagos munkaid?d.
  • Egsz nap jr az agyad, prgsz ezerrel.
  • Munkaid?d nagy rszben trgyalsz, irodban vagy az autban lsz.
  • Csak akkor eszel, ha jut r id?, sokszor dlben reggelizel, dlutn ebdelsz.
  • Orvoshoz nemigen msz el, mert nincs id?d flrkat csrgni a vrban.
  • Sokszor eszel gyorsttermekben vagy a sarki pknl.
  • Munkaid?d nagy rszben trgyalsz, irodban vagy az autban lsz.
  • Olyankor relaxlsz egy kicsit, amikor elszvsz egy cigit.

  • Hny rt dolgozol naponta?

    Mint vllalkoz extra nagy a felel?ssg rajtad, llandan dntshelyzet el?tt llsz, fokozott a munkatempd. Ha ezt mind lvezed, akkor lehet, hogy knnyebben veszed az akadlyokat, de a szervezeted szrevtlenl is az tlagnl nagyobb terhelsnek van kitve.

    .

    Megszmoltad mr, hogy naponta hnyszor csrg a telefonod?

    A terhels s a temp mellett ott van mg a stressz (az egszsggyben ezt akkor is annak hvjuk, ha lvezed a prgst). Valszn?leg -mint a legtbb vllalkoznak- Neked is llandan csrg a telefonod s sokat vagy kocsiban ton bosszankodsz a dugban vagy cikzol a kis utckon egrtrt. Te is rzed ugye, hogy ez az lland feszltsg nem ugyanaz, mint egsz nap alkalmazottknt rulni a fagyit

    jszaka vagy htvgn ptolod az elmaradsaidat?

    Aztn ott van mg az izguls a kiszmthatatlan zletmenet miatt: rendel a vev? vagy nem rendel? Fizet vagy nem fizet? Tudod- e tartani a hatrid?ket a legnagyobb hajtsban? Lesz-e annyi bevtel a szezonban, ami b?sgesen fedezi az uborkaszezon kltsgeit?

    Lehet, hogy ezek a krdsek mg a napi 10 ra munkaid? utn is llandan ott cikznak a fejedben? Csak gy tudat alatt, mr szre sem veszed, de az agyad sosem kapcsol ki, gondolatban mindig dolgozol. Nincs rendszeres pihen?id?, viszont van jszakai munka s htvgi munka is b?ven

     

    Prg?sek vagy stresszesek a munkanapjaid?

    Ha szerencss vagy s lvezed, amit csinlsz, az nagyban megknnyti a helyzeted, de a szervezeted szmra akkor is tlagon felli terhels ez az letmd. s az egszsggyben ezt stressznek hvjuk.

    Mindig sietsz, nem rsz r Magaddal foglalkozni, legkevsb pedig nyafogni van id?d egy kis fjdalom vagy fradtsg miatt. Meg nem is illik a jellemedhez, Tged nem olyan fbl faragtak, vllalkoz vagy. s klnben sem engedheted meg magadnak, mert nlkled nem mennek olyan jl a dolgok, hiszen Te vagy a vllalkozsod motorja, szve-lelke.

    Hol ebdelsz dlutn ngykor?

    Mekiben vagy pknl – miutn reggel ta korog a gyomrod? A legtbb vllalkoz (Te is?) kitart, ameddig csak lehet, nem figyel testnek int? jeleire s sokszor tl ks?n megy orvoshoz. Ritkn d?l gynak, viszont tlagon fell mrgezi a testt s ha egyszer igazn lebetegszik, akkor sokszor hosszabb id?re.

    A legtbb vllalkozi stresszbetegsg 35-40 v felett jn el?, 50 felett a tnetek fokozdnak, 60 felett pedig vgzetesek lehetnek.

    A tipikus megbetegedsek: magas vrnyoms, szv- s rrendszeri megbetegedsek, mozgsszervi betegsgek, rk, fekly, fejfjs, fogkonysg a fert?z? betegsgekre.

    Mirt kockztatnl, ha ezt meg lehet el?zni?

    Ideje megismerni egy olyan letformt, amibe az eddigi leted megfr egy olyan mdszerrel, ami segt abban, nehogy vratlanul lebetegedj hosszabb id?re vagy a munkd miatt szrevtlenl jelent?sen romoljon az egszsgi llapotod.

    Mivel a szoksos letmd-vltoztatsi tancsok egy vllalkoz szmra rendszerint betarthatatlanok (Neked van id?d tbbet aludni s villsreggelizni?), a legtbb orvosnak nehz feladat a segtsgedre lenni.

    .

    Kellene egy egszsggyi ?rangyal

    Valjban, az lenne a j, ha valaki folyamatosan tr?dne az egszsgeddel, de gy, hogy nem zaklat naponta, egyszer?en csak megoldja a problmidat, szrevtlenl leveszi a vlladrl a feladatokat. Valaki, aki figyeli, hogy Neked mi lenne j s szben tartja a dolgokat, id?ben figyelmeztet, megkeresi a Szmodra optimlis megoldsokat, tleteket ad s mindig el?re szl a szksges kvetkez? lpsr?l. Aki megfizethet? s igazn megri az rt. Mint egy j asszisztens!

     

    Ha pont erre van szksged

    akkor van egy j hrnk! Ez mind ltezik s Szmodra is elrhet?! Csak krned kell s megkapod. Iratkozz fel ezen az oldalon az oldals svban a megoldsrt!

    Mini vllalkozi tanfolyam

    Tipikusan VLLALKOZKNAK kszl hamarosan az a mini tippsorozat, amit vllalkoz pcienseink problmi alapjn lltunk ssze. Jtszva meg fogod tanulni bel?le, hogy mit tehetsz, ha nincs napi 8 rd aludni s reggel nem villsreggelivel indul a napot…

    Id?prs mellett is vannak kivitelezhet? megoldsok az egszsg karbantartsra. Iratkozz fel, INGYENES!

    osCitas

    .

    A feliratkozs utn ezeket kapod:

    Biolgiai letkor teszt, amib?l megtudod, hogy mennyire elhasznlt a szervezeted s meddig fogsz vrhatan lni a jelenlegi letviteled mellett.

    3 hnapos e-mail tanfolyam, amelyb?l megtanulod, hogyan tudod knnyen s hatkonyan karbantartani az egszsgedet (kb. februr kzepn indul).

    10000 Ft rtk? kedvezmny- kupon a vllalkozi sz?r?vizsglati csomagunkbl.

    rtests, ha a “vllalkozk egszsge” tmban blogbejegyzs szletik.

    A tanfolyamrl brmikor leiratkozhatsz egy kattintssal (a kedvezmnykupont akkor is megtarthatod s bevlthatod a ks?bbiekben.)

    .

    osCitas

    Amint megkaptad a kuponodat, vltsd be erre:

    salad-498203_1280x

    DrMedNet egszsgfelgyeleti csomag vllalkozknak

    A DrMedNet egszsgfelgyeleti csomag lnyege, hogy ves sz?r?vizsglatokkal s tancsadssal biztostjuk azt, hogy az egszsgeddel val tr?ds leegyszer?sdjn, s ne valami olyasmi legyen az letedben, amivel j lenne foglalkozni, ha jutna r id?.

    A rszleteket megtallod itt!


    Vllalkozknak

    Olvasd el blog bejegyzseinket vllalkozk egszsge tmban!


    Ha szeretnl blog rtest?t kapni "vllalkozk egszsge" tmban, iratkozz fel itt a vllalkozi hrlevlre!

    Ha szeretnl blog rtest?t kapni “vllalkozk egszsge” tmban, iratkozz fel itt a vllalkozi hrlevlre!

    osCitas